秋バテ防止

秋に現れる夏バテに似た症状を、最近では『秋バテ』と呼ぶそうですね。

私自身の体調的にもここ数日、何となくそうなのかも？という気が。

極端に体調が悪いということも無いのですが、早め早めに対応しておきたいと思います。

JR千葉駅前では、東京オリパラ大会関連の掲示もすっかり無くなっていますね。

9月中だけでもまだまだやるべきことが多く、ここでダウンしているわけにも行きませんので…。

まずは、できるだけ睡眠を十分とることを心がけます。